Anda mungkin memiliki kerinduan bisa makan apapun makanan yang Anda inginkan tanpa harus takut menimbun lemak, terutamadi bagian perut. Tentu saja ada jalannya untuk mencapai keinginan itu, yakni mengonsumsi makanan yang sehat dan tentu saja bergizi.
Nah, sekarang yang perlu Anda ketahui ialah makanan yang dapat mengakibatkan timbunan lemak berlebihan di tubuh Anda yang sebetulnya dapat dihindari mulai sekarang. Dengan begitu Anda tetap bisa makan dengan nikmat tanpa takut kelebihan berat badan. Modernmom menyebut beberapa makanan itu.
Makanan cepat saji
Makanan yang kelebihan kalori dapat membuat Anda sulit melepaskan diri dari pakaian yang super besar. Laporan pada 2005 yang diterbitkan University of Minnesota School Of Public Health, menyebutkan konsumsi fast food dapat menyebabkan epidemi obesitas. Ini mungkin disebabkan oleh makanan dengan ukuran porsi besar, yang mengandung jumlah kalori yang berlebihan.
Beban glisemik dalam makanan berlemak, asin, dan manis juga dapat meningkatkan resiko terkena diabetes. Tapi, ini bukan berarti Anda tidak boleh sesekali mengonsumsi makanan cepat saji. Hanya saja yang perlu diingat, pastikan tetap memilih makanan yang sehat, rendah kalori, dan rendah lemak, seperti salad dan daging panggang.
Pemanis buatan
Jika Anda mencoba mengurangi lemak di badan, Anda sebaiknya mengurangi konsumsi minuman yang dibuat dengan pemanis buatan. Sebab, minuman jenis ini dapat merusak diet Anda. Sebuah studi 2004 Purdue University menunjukkan bahwa pemanis buatan dapat menyebabkan tubuh kehilangan kemampuannya untuk mengukur asupan kalori. Para peneliti menyatakan bahwa penggunaan pemanis buatan bisa merusak hubungan antara rasa manis dan konsumsi kalori.
Makanan berlemak
Meskipun tubuh Anda membutuhkan lemak untuk tetap sehat, terlalu banyak lemak tidak bagus buat berat badan Anda. The US Department of Health and Human Services menyarankan untuk membatasi asupan asam lemak jenuh hingga kurang dari 10 persen dari asupan kalori harian. Jumlah lemak sebaiknya di bawah 35 persen dari asupan kalori harian. Terlalu banyak lemak dalam diet Anda mungkin sama dengan terlalu banyak kalori.
Minuman bersoda
Menurut Ilmu Kesehatan Northwestern University, orang yang kelebihan berat badan biasanya yang mengonsumsi minumam soda yang berlebihan. Bahkan, penelitian menunjukkan bahwa peminum bersoda memiliki risiko 60 persen lebih besar untuk meningkatkan berat badan daripada mereka yang minum soda pop sangat sedikit.
Rabu, 03 November 2010
Cara Kreatif Promosi Produk Baru
KOMPAS.com - Pebisnis pemula harus yakin dan berani mempromosikan produk baru. Kreativitas pebisnis menjadi kunci sukses menggaet pasar di tengah persaingan usaha yang semakin kompetitif.
Betsy Monoarfa dari Gabungan Pengusaha Makanan & Minuman Indonesia (GAPMMI) menyarankan pebisnis pemula untuk jeli melirik pasar yang belum digarap oleh pesaingnya.
Strategi lain yang tak kalah penting untuk mempromosikan produk baru adalah dengan terlibat aktif atau membangun komunitas usaha.
"Dengan bergabung dalam komunitas, pebisnis lebih mudah mempromosikan produk barunya. Produk baru Anda bisa ditawarkan kepada pasar potensial secara kolektif bersama produk anggota komunitas lainnya. Cara ini juga memudahkan pebisnis dalam membeli bahan baku untuk mengatasi masalah biaya produksi yang tinggi. Dengan membeli bahan baku secara kolektif melalui komunitas usaha, harga jual produk lebih kompetitif. Salah satu kesulitan produk dalam menggaet pasar adalah harga jual yang tinggi karena biaya produksi tinggi akibat dari pembelian bahan baku dalam jumlah kecil," papar Betsy dalam talkshow seputar UKM pada SMESCO UKM Food & Packaging Expo 2010 beberapa waktu lalu.
Agar produk baru Anda diterima dan mulai dilirik pasar, ikuti saran Betsy dalam berpromosi:
Kerja sama pemasaran dengan hotel
Dengan tergabung dalam komunitas usaha, Anda bisa memasarkan produk bersama sejumlah produk lainnya yang bervariasi melalui hotel. Tentunya, Anda juga perlu menganalisa pasar, apakah produk serupa sudah dipromosikan melalui hotel yang menjadi sasaran Anda.
"PHRI (Perhimpunan Hotel & Restoran Indonesia) bisa menjadi sarana promosi produk. Hubungi PHRI, bangun kerja sama promosi produk, agar produk Anda bisa dipasarkan melalui sejumlah hotel anggotanya," saran Betsy.
Pada kesempatan terpisah, Cyprianus Aoer, Executive Director PHRI mengatakan PHRI membuka kesempatan kepada pelaku usaha untuk menjalankan kerja sama promosi melalui hotel anggotanya.
Menurut Cyprianus, pariwisata juga memberikan peluang promosi usaha produk lokal. Hotel sebagai salah satu sarananya, bisa menjadi mitra bisnis pelaku usaha di sekitar lokasi hotel tersebut berdiri. Apalagi jika produk tersebut mengangkat kekhasan daerah setempat. Ini akan menjadi nilai jual tersendiri sekaligus promosi wisata daerah.
"Datang saja ke hotel setempat dengan membawa sampel produk untuk membicarakan peluang kerja sama yang tepat," papar Cyprianus kepada Kompas Female beberapa waktu lalu di sela seminar seputar pariwisata.
Komunikasi dengan baik kepada pelanggan
Komunikasi yang buruk menyebabkan kegagalan pemasaran produk baru bagi pebisnis pemula. Karenanya, pebisnis pemula perlu mengasah keterampilan berkomunikasi untuk kebutuhan pemasaran dan promosi produk. Ketika mengenalkan produk kepada segmen pasar potensial, Anda mengandalkan kemahiran berkomunikasi, kata Betsy.
Berikan informasi produk selengkap-lengkapnya
Pebisnis pemula harus lebih kreatif dalam segala hal. Termasuk dalam menggali keunikan dan keunggulan produknya. Berikan informasi selengkap-lengkapnya kepada konsumen seputar produk Anda. Dengan begitu, konsumen mendapat pesan yang jelas tentang manfaat atau keunikan produk Anda.
Menggali informasi produk lebih mendalam, lalu menyebarkannya kepada konsumen merupakan salah satu cara membangun imej. Kreativitas pemasaran lagi-lagi dibutuhkan di sini. Tak ada yang bisa membatasi Anda untuk bereksplorasi dengan berbagai media informasi, dan cara-cara kreatif unik yang khas. Kembali lagi kepada prinsip awal, kreatif dan berani.
Betsy Monoarfa dari Gabungan Pengusaha Makanan & Minuman Indonesia (GAPMMI) menyarankan pebisnis pemula untuk jeli melirik pasar yang belum digarap oleh pesaingnya.
Strategi lain yang tak kalah penting untuk mempromosikan produk baru adalah dengan terlibat aktif atau membangun komunitas usaha.
"Dengan bergabung dalam komunitas, pebisnis lebih mudah mempromosikan produk barunya. Produk baru Anda bisa ditawarkan kepada pasar potensial secara kolektif bersama produk anggota komunitas lainnya. Cara ini juga memudahkan pebisnis dalam membeli bahan baku untuk mengatasi masalah biaya produksi yang tinggi. Dengan membeli bahan baku secara kolektif melalui komunitas usaha, harga jual produk lebih kompetitif. Salah satu kesulitan produk dalam menggaet pasar adalah harga jual yang tinggi karena biaya produksi tinggi akibat dari pembelian bahan baku dalam jumlah kecil," papar Betsy dalam talkshow seputar UKM pada SMESCO UKM Food & Packaging Expo 2010 beberapa waktu lalu.
Agar produk baru Anda diterima dan mulai dilirik pasar, ikuti saran Betsy dalam berpromosi:
Kerja sama pemasaran dengan hotel
Dengan tergabung dalam komunitas usaha, Anda bisa memasarkan produk bersama sejumlah produk lainnya yang bervariasi melalui hotel. Tentunya, Anda juga perlu menganalisa pasar, apakah produk serupa sudah dipromosikan melalui hotel yang menjadi sasaran Anda.
"PHRI (Perhimpunan Hotel & Restoran Indonesia) bisa menjadi sarana promosi produk. Hubungi PHRI, bangun kerja sama promosi produk, agar produk Anda bisa dipasarkan melalui sejumlah hotel anggotanya," saran Betsy.
Pada kesempatan terpisah, Cyprianus Aoer, Executive Director PHRI mengatakan PHRI membuka kesempatan kepada pelaku usaha untuk menjalankan kerja sama promosi melalui hotel anggotanya.
Menurut Cyprianus, pariwisata juga memberikan peluang promosi usaha produk lokal. Hotel sebagai salah satu sarananya, bisa menjadi mitra bisnis pelaku usaha di sekitar lokasi hotel tersebut berdiri. Apalagi jika produk tersebut mengangkat kekhasan daerah setempat. Ini akan menjadi nilai jual tersendiri sekaligus promosi wisata daerah.
"Datang saja ke hotel setempat dengan membawa sampel produk untuk membicarakan peluang kerja sama yang tepat," papar Cyprianus kepada Kompas Female beberapa waktu lalu di sela seminar seputar pariwisata.
Komunikasi dengan baik kepada pelanggan
Komunikasi yang buruk menyebabkan kegagalan pemasaran produk baru bagi pebisnis pemula. Karenanya, pebisnis pemula perlu mengasah keterampilan berkomunikasi untuk kebutuhan pemasaran dan promosi produk. Ketika mengenalkan produk kepada segmen pasar potensial, Anda mengandalkan kemahiran berkomunikasi, kata Betsy.
Berikan informasi produk selengkap-lengkapnya
Pebisnis pemula harus lebih kreatif dalam segala hal. Termasuk dalam menggali keunikan dan keunggulan produknya. Berikan informasi selengkap-lengkapnya kepada konsumen seputar produk Anda. Dengan begitu, konsumen mendapat pesan yang jelas tentang manfaat atau keunikan produk Anda.
Menggali informasi produk lebih mendalam, lalu menyebarkannya kepada konsumen merupakan salah satu cara membangun imej. Kreativitas pemasaran lagi-lagi dibutuhkan di sini. Tak ada yang bisa membatasi Anda untuk bereksplorasi dengan berbagai media informasi, dan cara-cara kreatif unik yang khas. Kembali lagi kepada prinsip awal, kreatif dan berani.
Cara Cepat Kecilkan Perut, Lengan, & Paha Usai Melahirkan
USAI melahirkan buah hati, bobot tubuh wanita sering melonjak drastis. Sementara bagian tubuh seperti lengan, paha, dan perut juga tidak proporsional. Lantas, adakah cara cepat mengembalikan bagian-bagian tubuh tersebut kembali seperti semula?
Agustino Romulo selaku Associate Manager Nutrifood Research Center memberikan masukan positif untuk mengembalikan bentuk tubuh setelah melahirkan dengan berolahraga.
“Yang penting, pastikan Anda sudah merasa kuat dan jangan paksakan diri. Namun, Anda memang perlu ekstra hati-hati pada 4-5 pekan pertama setelah melahirkan karena risiko cedera lebih tinggi pada masa ini. Hal ini berhubungan dengan masih tingginya hormon yang berperan untuk mengendurkan jaringan ikat dan otot selama kehamilan,” ulas Agustino, Rabu (3/11/2010).
Untuk itu, lanjutnya, mulailah dengan latihan-latihan ringan, seperti berjalan atau bersepeda, dan tingkatkan intensitasnya secara bertahap. Jangan lupa untuk selalu berkonsultasi dengan dokter sebelum memulai latihan. Dan jika Anda masih menyusui, lakukan latihan setelah menyusui untuk mengurangi rasa tidak nyaman pada payudara, dan memberikan waktu untuk penurunan kadar asam laktat setelah latihan.
Beberapa tip latihan yang efektif namun tidak menyulitkan, antara lain:
1. Berjalan cepat atau bersepeda untuk membakar kalori. Agar lebih menyenangkan, lakukan di alam terbuka dengan mengelilingi lingkungan sekitar dan ajak sang buah hati bergerak bersama.
2. Latih otot perut sembari duduk, berbaring, atau berdiri.
- Pastikan punggung Anda tegak.
- Tarik perut Anda ke bagian dalam dengan mengontraksikan otot perut Anda dan tahan sesaat. - Pastikan punggung Anda tetap tegak selama melakukan gerakan ini.
3. Latih otot tangan agar tangan terlihat lebih kencang dengan gerakan curl and kickback.
- Berdiri dengan kaki selebar pinggang sambil memegang sepasang dumbbell di depan dada dengan posisi tangan menyiku.
- Jaga perut tetap kencang, lutut sedikit ditekuk, dan punggung tetap lurus.
- Membungkuklah ke depan sekitar 45 hingga 90 derajat dan tarik kedua tangan ke belakang dengan posisi bahu tetap (tidak ikut diangkat).
- Kembali ke posisi semula dan ulangi.
4. Latih otot kaki dengan gerakan upper legs lift
- Berbaringlah menghadap ke samping dengan salah 1 kaki ditekuk di atas lantai.
- Angkat kaki yang lain hingga membuat sudut 45 derajat, lalu turunkan kembali. Pada saat menurunkan kaki, jaga agar tetap tidak menyentuh tanah.
- Ulangi gerakan dengan menggerakan kaki naik dan turun secara berulang-ulang.
5. Latih otot perut dan paha dengan gerakan leg slides
- Berbaring terlentang dengan punggung menyentuh matras dan kaki ditekuk, serta pastikan telapak kaki rata menyentuh tanah.
- Kontraksikan otot perut lalu luruskan salah 1 kaki secara perlahan sejauh yang Anda bisa (pastikan punggung Anda tetap lurus dan tidak melengkung ke atas). Setelah itu, tekuk kembali lutut Anda.
- Lakukan sebanyak 8 hingga 10 kali.
6. Latih otot perut dengan gerakan shoulder lift
- Berbaring telentang dengan kaki ditekuk dan telapak kaki rata menyentuh tanah.
- Hembuskan napas dan kontraksikan otot perut, lalu angkat kepala dan pundak.
- Tahan posisi ini sejenak lalu turunkan kembali kepala dan pundak secara perlahan.
Senin, 01 November 2010
Sejarah Emoticon
10 Hal yang harus di ketahui tentang Emoticon ~~
Anda pasti sering menggunakan emoticon sebelumnya, atau paling tidak menemui mereka ketika berselancar di Internet, tapi apakah anda tahu bahwa mereka telah ada sejak tahun 1800? Atau seorang ilmuwan komputer datang dengan smiley emoticon? Berikut adalah 10 Hal yang Mungkin Tidak Anda Ketahui Tentang Emoticon ^_^
1. Emoticon tertua
Emoticon pertama diterbitkan pada 30 Maret 1881 oleh (sekarang sudah tidak ada) majalah majalah Amerika Puck.
2. Abraham Lincoln Emoticon
Pada tahun 2004, tim dari arsip perusahaan digital Proquest stumbled across bisa menjadi contoh emoticon terlama yang di cetak … di transkrip pidato Presiden Lincoln tahun 1862.
3. Emoticon Internet Pertama
Pada 19 September 1982, ilmuwan komputer Carnegie Mellon University Scott Fahlman memperkenalkan smiley pertama pada sebuah pesan untuk membedakan postingan serius dan lelucon.
Sejak itu, Fahlman dikenal sebagai “ayah dari smiley.” Links: Transkrip dari postingan (sebagai cadangan yang diambil oleh Jeff Baird pada tahun 2002) | Smiley :-) Lore
4. Western vs. Eastern Emoticons
5. Statistik Emoticon
Pada tahun 2007, Yahoo! mensurvei 40.000 pengguna Yahoo! Messenger dan menemukan bahwa 82% di antaranya menggunakan emoticon dalam percakapan IM. 83% mengatakan bahwa “kebahagiaan” dan “flirting” adalah dua emosi (flirting adalah emosi?) Kebanyakan mereka menyatakannya dengan menggunakan emoticon. 57% mengatakan bahwa mereka lebih senang mengungkapkan perasaan sebenarnya dengan menggunakan emoticon daripada langsung dengan kata-kata.
pengguna Yahoo! Messenger sangat mendedikasikan pada emoticonnya: 66% dari mereka ingat 3 karakter emoticon atau lebih. 19% dari mereka ingat 10 karakter emoticon.
6. Evolusi Emoticon
Dikendarai oleh program-program pesan instan seperti Yahoo! Messenger, Windows Live Messenger, AIM dan ICQ, emoticon cepat berkembang dari teks smiley menjadi lebih kompleks, yakni animasi grafis.
Yahoo! Messenger bahkan ada set “tersembunyi” emoticon yang tidak akan Anda temukan dalam menu, namun dapat “aktif” dengan mengetikkan shortcut keyboard:
Bahkan Gmail dalam permainan - mereka menambahkan, “emoji” (grafis emoticon dalam bahasa Jepang). Jika Anda ingin mereka untuk account Gmail Anda, cukup masuk ke >Pengaturan Labs, kemudian mengaktifkan “Extra Emoji.”
7. Boobiecons
Sejak emoticon berkembang menjadi besar, mengapa hanya membatasi diri sampai ke wajah saja? Dengan demikian assicons * dan boobiecons dilahirkan.
Contohnya :
8. Emoticon Sebagai Merek Dagang
Pada tahun 2000, Despair Inc, perusahaan yang datang dengan lucu “de-Motivational” produk, atau merek dagang :-( frowny emoticon.Menyatakan barang siapa yang menggunakan logo tersebut di e-mail atau internet akan didenda 7 juta dollar, kemudian perusahaan tersebut mendapatkan tekanan dari semua orang.
pengusaha Rusia Oleg Teterin menggunanakan ;-) untuk merek dagang perusahaannya atau wink emoticon dalam Rusia. Dalam sebuah wawancara televisi, Oleg berkata:
“Saya ingin menekankan bahwa ini hanya diarahkan pada perusahaan, perusahaan yang mencoba untuk membuat keuntungan tanpa izin dari pemilik merek dagang,” katanya dalam komentar untuk NTV.
Perusahaan akan memberikan hukum peringatan jika mereka menggunakan simbol-Nya tanpa izin, “ujarnya.
“Penggunaan yang legal setelah membeli lisensi tahunan dari kami,” seperti dikutip oleh Kommersant katanya. “Itu bukan biaya yang banyak hanya puluhan ribu dolar.”
9. Driving LED Emoticon
Berpikir bahwa Anda hanya dapat menggunakan emoticon dia Internet? coba pikir lagi! Berikut baterai powered LED emoticon untuk mobil Anda, sehingga Anda dapat memberitahu orang-orang yang terjebak di belakang Anda bagaimana perasaan anda.
10. Manusia Emoticon
Jika emoticon adalah ungkapan emosi yang dimasukkan ke dalam format teks sederhana, apakah ada proses sebaliknya? seniman New Jersey berbasis multimedia Dan Wade mengambil emoticon dan menggantikan emosi mereka.
gambar diatas adalah kesan dari wink emoticon.
11. Penemu Emoticon
Pernahkah anda membayangkan, apa jadinya YM, MSN, ICQ bahkan menulis email ke teman tanpa adanya emoticons (simbol emosi/ perasaan yang biasa kita gunakan di messanger atau email)?
Pasti hidup ini akan terasa "tawar" atau membosankan.
Untuk itu, kita sudah seharusnya berterima kasih kepada bapak yang satu ini. 25 tahun yang lalu, Profesor Scott Fahlman dari Universitas Carnegie Mellon adalah penemu simbol yang pastinya sudah sangat kita kenal seperti ":-)", ":-(", "" dan lainnya.
Pertama kali, Profesor Scott membuat emoticons di salah satu buletin elektronik (Electronic Bulletin) pada tanggal 19 September 1982 pada jam 11:44.
Terima kasih profesor karena anda telah membuat hidup ini lebih berwarna.
Anda pasti sering menggunakan emoticon sebelumnya, atau paling tidak menemui mereka ketika berselancar di Internet, tapi apakah anda tahu bahwa mereka telah ada sejak tahun 1800? Atau seorang ilmuwan komputer datang dengan smiley emoticon? Berikut adalah 10 Hal yang Mungkin Tidak Anda Ketahui Tentang Emoticon ^_^
1. Emoticon tertua
Emoticon pertama diterbitkan pada 30 Maret 1881 oleh (sekarang sudah tidak ada) majalah majalah Amerika Puck.
2. Abraham Lincoln Emoticon
Pada tahun 2004, tim dari arsip perusahaan digital Proquest stumbled across bisa menjadi contoh emoticon terlama yang di cetak … di transkrip pidato Presiden Lincoln tahun 1862.
3. Emoticon Internet Pertama
Pada 19 September 1982, ilmuwan komputer Carnegie Mellon University Scott Fahlman memperkenalkan smiley pertama pada sebuah pesan untuk membedakan postingan serius dan lelucon.
Sejak itu, Fahlman dikenal sebagai “ayah dari smiley.” Links: Transkrip dari postingan (sebagai cadangan yang diambil oleh Jeff Baird pada tahun 2002) | Smiley :-) Lore
4. Western vs. Eastern Emoticons
------------------------Western-style---------------Eastern-style smile/happy---------------- --------------------------------(^_^) frown/sad------------------ ---------------------------------(T_T) crying face wink------------------------- ---------------------------------(^_~) shocked--------------------- :0 -------------------------------(o_O)Seperti hip hop, emoticon memiliki gaya geografis; ada emoticon barat dan ada emoticon timur . Barat dibaca menyamping (dari kiri ke kanan) sedangkan gaya emoticon timur dengan membaca tegak lurus
5. Statistik Emoticon
Pada tahun 2007, Yahoo! mensurvei 40.000 pengguna Yahoo! Messenger dan menemukan bahwa 82% di antaranya menggunakan emoticon dalam percakapan IM. 83% mengatakan bahwa “kebahagiaan” dan “flirting” adalah dua emosi (flirting adalah emosi?) Kebanyakan mereka menyatakannya dengan menggunakan emoticon. 57% mengatakan bahwa mereka lebih senang mengungkapkan perasaan sebenarnya dengan menggunakan emoticon daripada langsung dengan kata-kata.
pengguna Yahoo! Messenger sangat mendedikasikan pada emoticonnya: 66% dari mereka ingat 3 karakter emoticon atau lebih. 19% dari mereka ingat 10 karakter emoticon.
6. Evolusi Emoticon
Dikendarai oleh program-program pesan instan seperti Yahoo! Messenger, Windows Live Messenger, AIM dan ICQ, emoticon cepat berkembang dari teks smiley menjadi lebih kompleks, yakni animasi grafis.
Yahoo! Messenger bahkan ada set “tersembunyi” emoticon yang tidak akan Anda temukan dalam menu, namun dapat “aktif” dengan mengetikkan shortcut keyboard:
Bahkan Gmail dalam permainan - mereka menambahkan, “emoji” (grafis emoticon dalam bahasa Jepang). Jika Anda ingin mereka untuk account Gmail Anda, cukup masuk ke >Pengaturan Labs, kemudian mengaktifkan “Extra Emoji.”
7. Boobiecons
Sejak emoticon berkembang menjadi besar, mengapa hanya membatasi diri sampai ke wajah saja? Dengan demikian assicons * dan boobiecons dilahirkan.
Contohnya :
Code:
a regular ass---(_!_)------------------------------------regular boobies (o)(o) a fat ass ------(__!__)-----------------------------------big boobies ( O )( O ) a tight ass -------(!)--------------------------------------perky boobies ( ‘ ) ( ‘ ) a dumb ass-----(_?_)------------------------------------saggy boobies ( , ) ( , ) a smart ass--(_E=mc2_)--------------------------------silicon boobies ( $ )( $ )
Pada tahun 2000, Despair Inc, perusahaan yang datang dengan lucu “de-Motivational” produk, atau merek dagang :-( frowny emoticon.Menyatakan barang siapa yang menggunakan logo tersebut di e-mail atau internet akan didenda 7 juta dollar, kemudian perusahaan tersebut mendapatkan tekanan dari semua orang.
pengusaha Rusia Oleg Teterin menggunanakan ;-) untuk merek dagang perusahaannya atau wink emoticon dalam Rusia. Dalam sebuah wawancara televisi, Oleg berkata:
“Saya ingin menekankan bahwa ini hanya diarahkan pada perusahaan, perusahaan yang mencoba untuk membuat keuntungan tanpa izin dari pemilik merek dagang,” katanya dalam komentar untuk NTV.
Perusahaan akan memberikan hukum peringatan jika mereka menggunakan simbol-Nya tanpa izin, “ujarnya.
“Penggunaan yang legal setelah membeli lisensi tahunan dari kami,” seperti dikutip oleh Kommersant katanya. “Itu bukan biaya yang banyak hanya puluhan ribu dolar.”
9. Driving LED Emoticon
Berpikir bahwa Anda hanya dapat menggunakan emoticon dia Internet? coba pikir lagi! Berikut baterai powered LED emoticon untuk mobil Anda, sehingga Anda dapat memberitahu orang-orang yang terjebak di belakang Anda bagaimana perasaan anda.
10. Manusia Emoticon
Jika emoticon adalah ungkapan emosi yang dimasukkan ke dalam format teks sederhana, apakah ada proses sebaliknya? seniman New Jersey berbasis multimedia Dan Wade mengambil emoticon dan menggantikan emosi mereka.
gambar diatas adalah kesan dari wink emoticon.
11. Penemu Emoticon
Pernahkah anda membayangkan, apa jadinya YM, MSN, ICQ bahkan menulis email ke teman tanpa adanya emoticons (simbol emosi/ perasaan yang biasa kita gunakan di messanger atau email)?
Pasti hidup ini akan terasa "tawar" atau membosankan.
Untuk itu, kita sudah seharusnya berterima kasih kepada bapak yang satu ini. 25 tahun yang lalu, Profesor Scott Fahlman dari Universitas Carnegie Mellon adalah penemu simbol yang pastinya sudah sangat kita kenal seperti ":-)", ":-(", "" dan lainnya.
Pertama kali, Profesor Scott membuat emoticons di salah satu buletin elektronik (Electronic Bulletin) pada tanggal 19 September 1982 pada jam 11:44.
Terima kasih profesor karena anda telah membuat hidup ini lebih berwarna.
Tempat Honeymoon Favorit di Indonesia
Tak perlu jauh-jauh ke luar negeri hanya untuk menikmati bulan madu atau honeymoon yang romantis. Negeri kita Indonesia yang terbentang luas dari Sabang sampai Merauke, juga memiliki banyak tempat yang asik, eksotis dan tak terlupakan. Ingin tahu dimana saja?
1. Pulau Moyo, Nusa Tenggara Barat
Sebagian pula yang terletak 1,5 km arah Utara lepas pantai Pulau SUmbawa ini masih tertutup hutan, namun dibagian tengahnya terhampar padang rumput yang cukup luas. Hamparan pasir putih dan indahnya terumbu karang serta ikan warna-warni yang menghias pantai serta laut, dijamin membuat kita terkagum-kagum.
Selain itu, air tawar yang mengalir di sungai-sungai dengan begitu melimpahnya, lengkap dengan air terjun serta kolam-kolam alami, sudah pasti menambah keindahan pulau ini. Sebuah resor mewah, Amanwana pun telah telah didirikan untuk melayani wisatawan. Konon, tokoh-tokoh ternama seperti Lady Di dan Mick Jagger sudah pernah menginap disana lho. Kamu-kamu nggak mau kalah kan sama mereka?
2. Desa Ubud, Bali
Julukan ‘Heaven for Spa Lovers’ tepat diraih desa yang terkenal dengan budaya, keunikan citarasa dan kealamiannya ini. Para pasangan baru akan mendapat ketenangan jiwa raga dengan melihat pemandangan pegunungan yang hijau dan indahnya sawah bertingkat.
Desa ini juga diyakini bisa memberikan inspirasi dan sejuta ketenangan. Tempat ini dirasa benar-benar cocok untuk semua orang yang mendambakan kadamaian dan ketenangan. Artinya, sangat pas bagi pasangan baru yang ingin berduaan dong…
3. Taman Laut Bunaken, Manado, Sulawesi Utara
Bunaken adalah sebuah pulau di Teluk Manado, nah di sekitar pulau tersebut terdapat Taman Laut bunaken yang eksotis. Taman laut ini merupakan salah satu laut yang memiliki biodiversitas kelautan tertinggi di dunia lho. Tak heran aktivitas scuba diving menarik banyak pengunjung (wisatawan).
Bagi pasangan yang menyukai pantai lengkap dengan segala aktivitasnya, Bunaken merupakan tempat yang tepat untuk kamu. Apalagi ada resor yang berlokasi sangat strategis dengan pemandangan alam Bunaken yang indah, dijamin tak terlupakan deh bulan madu kamu.
4. Kampung Sampireun Garu
Jika Anda menginginkan bulan madu yang kental dengan suasana pedesaan Sunda yang lengkap dengan bale-bale, masakan Sunda, musik Sunda, maka Kampung Sampireun bisa menjadi pilihan Anda.
Kampung Sampireun terletak di Ciparay, desa Sukakarya, Garut, Jawa Barat. Kampung Sampireun ini menawarkan semua kesederhanaan sekaligus kenyamanan fasilitas yang Anda butuhkan untuk bulan madu Anda. Dengan pemandangan yang indah dan lingkungan yang tenang, udara bersih dan segar itu menjadikan resort ini tempat yang tepat untuk pasangan yang ingin berbulan madu.
Saat Anda tiba di sana, sajian alam pertama yang dapat Anda nikmati adalah pemandangan sebuah danau dengan rumah-rumah berdinding bambu yang menjorok di atas danau begitu tiba di lobi. Dominasi antara bambu dan kayu menjadi unsur dominan di dalam dan luar ruang pondok Kampung Sampireun ini.
5. Nusa Dua – Bali
Kalau di Kuta kita biasa lihat sunset, di Nusa Dua kita bisa berburu sunrise. rimbun dengan hotel2 mewah yang langsung berada di bibir pantai, tempat ini enak buat bulan madu (apalagi relatif lebih sepi jika dibanding dengan kuta). Lantaran banyak hotel mewah itulah, akhirnya tempat ini pun nampak kali ke-elit-annya.
Nusa Dua berlokasi di ujung selatan Bali menghadap ke timur, 10 km/20 menit dari airport. Di sekeliling pantai, kontur jalan naik turun dengan batu karang gamping dimana2. masyarakat sekitar banyak yang berprofesi sebagai petani rumput laut. Fyi, menurut Biro Pusat Statistik sebagaimana dituliskan oleh sebuah sumber, Indonesia merupakan salah satu negara penghasil dan pengekspor rumput laut yang cukup penting di Asia, dan 2.5% produksi rumput laut di Indonesia berasal dari hasil budidaya Eucheuma spinosum di Bali.
1. Pulau Moyo, Nusa Tenggara Barat
Sebagian pula yang terletak 1,5 km arah Utara lepas pantai Pulau SUmbawa ini masih tertutup hutan, namun dibagian tengahnya terhampar padang rumput yang cukup luas. Hamparan pasir putih dan indahnya terumbu karang serta ikan warna-warni yang menghias pantai serta laut, dijamin membuat kita terkagum-kagum.
Selain itu, air tawar yang mengalir di sungai-sungai dengan begitu melimpahnya, lengkap dengan air terjun serta kolam-kolam alami, sudah pasti menambah keindahan pulau ini. Sebuah resor mewah, Amanwana pun telah telah didirikan untuk melayani wisatawan. Konon, tokoh-tokoh ternama seperti Lady Di dan Mick Jagger sudah pernah menginap disana lho. Kamu-kamu nggak mau kalah kan sama mereka?
2. Desa Ubud, Bali
Julukan ‘Heaven for Spa Lovers’ tepat diraih desa yang terkenal dengan budaya, keunikan citarasa dan kealamiannya ini. Para pasangan baru akan mendapat ketenangan jiwa raga dengan melihat pemandangan pegunungan yang hijau dan indahnya sawah bertingkat.
Desa ini juga diyakini bisa memberikan inspirasi dan sejuta ketenangan. Tempat ini dirasa benar-benar cocok untuk semua orang yang mendambakan kadamaian dan ketenangan. Artinya, sangat pas bagi pasangan baru yang ingin berduaan dong…
3. Taman Laut Bunaken, Manado, Sulawesi Utara
Bunaken adalah sebuah pulau di Teluk Manado, nah di sekitar pulau tersebut terdapat Taman Laut bunaken yang eksotis. Taman laut ini merupakan salah satu laut yang memiliki biodiversitas kelautan tertinggi di dunia lho. Tak heran aktivitas scuba diving menarik banyak pengunjung (wisatawan).
Bagi pasangan yang menyukai pantai lengkap dengan segala aktivitasnya, Bunaken merupakan tempat yang tepat untuk kamu. Apalagi ada resor yang berlokasi sangat strategis dengan pemandangan alam Bunaken yang indah, dijamin tak terlupakan deh bulan madu kamu.
4. Kampung Sampireun Garu
Jika Anda menginginkan bulan madu yang kental dengan suasana pedesaan Sunda yang lengkap dengan bale-bale, masakan Sunda, musik Sunda, maka Kampung Sampireun bisa menjadi pilihan Anda.
Kampung Sampireun terletak di Ciparay, desa Sukakarya, Garut, Jawa Barat. Kampung Sampireun ini menawarkan semua kesederhanaan sekaligus kenyamanan fasilitas yang Anda butuhkan untuk bulan madu Anda. Dengan pemandangan yang indah dan lingkungan yang tenang, udara bersih dan segar itu menjadikan resort ini tempat yang tepat untuk pasangan yang ingin berbulan madu.
Saat Anda tiba di sana, sajian alam pertama yang dapat Anda nikmati adalah pemandangan sebuah danau dengan rumah-rumah berdinding bambu yang menjorok di atas danau begitu tiba di lobi. Dominasi antara bambu dan kayu menjadi unsur dominan di dalam dan luar ruang pondok Kampung Sampireun ini.
5. Nusa Dua – Bali
Kalau di Kuta kita biasa lihat sunset, di Nusa Dua kita bisa berburu sunrise. rimbun dengan hotel2 mewah yang langsung berada di bibir pantai, tempat ini enak buat bulan madu (apalagi relatif lebih sepi jika dibanding dengan kuta). Lantaran banyak hotel mewah itulah, akhirnya tempat ini pun nampak kali ke-elit-annya.
Nusa Dua berlokasi di ujung selatan Bali menghadap ke timur, 10 km/20 menit dari airport. Di sekeliling pantai, kontur jalan naik turun dengan batu karang gamping dimana2. masyarakat sekitar banyak yang berprofesi sebagai petani rumput laut. Fyi, menurut Biro Pusat Statistik sebagaimana dituliskan oleh sebuah sumber, Indonesia merupakan salah satu negara penghasil dan pengekspor rumput laut yang cukup penting di Asia, dan 2.5% produksi rumput laut di Indonesia berasal dari hasil budidaya Eucheuma spinosum di Bali.
10 Makanan Penyembuh
VIVAnews - Biarlah makanan menjadi obatmu. Kata-kata tabib Yunani kuno bernama Hippocrates itu begitu populer di dunia kedokteran. Pesan itulah yang kemudian mendorong para ilmuwan mencari tahu manfaat makanan bagi kesehatan tubuh.
Selama bertahun-tahun, para ahli gizi melakukan penelitian untuk mengidentifikasi manfaat nutrisi dari makanan tertentu. Mereka mempelajari protein, karbohidrat, kalori, lemak, mineral dan vitamin untuk menentukan manfaat kesehatan bagi tubuh manusia.
Berikut sejumlah makanan yang memberi banyak manfaat untuk tubuh, seperti dikutip laman Methods of Healing.
Selama bertahun-tahun, para ahli gizi melakukan penelitian untuk mengidentifikasi manfaat nutrisi dari makanan tertentu. Mereka mempelajari protein, karbohidrat, kalori, lemak, mineral dan vitamin untuk menentukan manfaat kesehatan bagi tubuh manusia.
Berikut sejumlah makanan yang memberi banyak manfaat untuk tubuh, seperti dikutip laman Methods of Healing.
1. Madu
Penelitian menunjukkan bahwa madu mengandung antibakteri dan antivirus. Studi lebih dalam menyebut madu bermanfaat untuk menyembuhkan luka dan baik untuk kesehatan pencernaan.2. Green Tea
Penelitian menunjukkan, teh hijau membantu mengurangi risiko kanker, stroke, dan penyakit jantung. Teh hijau juga diyakini membantu mencegah penyakit diabetes tipe dua dan osteoporosis, serta meredakan radang usus.3. Kenari
Makan 1,5 ons kenari setiap hari bisa menjadi makanan diet rendah lemak jenuh dan kolesterol yang dapat mengurangi risiko penyakit jantung koroner.4. Blueberry
Adalah salah satu buah dengan tingkat antioksidan tinggi. Kandungan zat di dalamnya membantu memperlambat penuaan, mengurangi risiko diabetes, menurunkan kolesterol, meningkatkan keterampilan motorik, serta menunjang kesehatan kemih dan penglihatan. Blueberry juga memiliki sifat antiinflamasi.5. Delima
Sebagai buah kaya antioksidan, sebuah penelitian menunjukkan bahwa delima membantu mengurangi risiko penyakit jantung dan menurunkan tekanan darah. Bahkan, membantu menurunkan kolesterol dan mengurangi risiko kanker tertentu.6. Rempah-rempah
Kayu manis membantu menurunkan kolesterol dan menstabilkan gula darah. Jahe membantu memperbaiki kesehatan pencernaan, dan mengandung antiinflamasi. Manfaat jahe sebagai pencegah kanker juga tengah dipelajari. Sementara sifat antiinflamasi kunyit diyakini dapat memperlambat perkembangan penyakit Alzheimer serta mengurangi risiko kanker.7. Yogurt
Yang terbaik adalah yogurt polos. Kandungan kalsium, magnesium, Vitamin B-2 & B-12, dan probiotik yang dikenal sebagai bakteri baik dalam usus, bermanfaat menyehatkan sistem pencernaan serta kekebalan tubuh. Konsumsi yogurt secara teratur juga diyakini membantu menurunkan kolesterol.8. Cokelat hitam
Jenis cokelat ini menawarkan manfaat baik bagi sistem kardiovaskular serta perlindungan dari kanker. Tak hanya itu, mengonsumsi cokelat hitam juga bisa membangkitkan suasana hati yang baik untuk kesehatan emosional dan mental.9. Salmon
Salmon kaya omega-3 asam lemak dan protein, rendah kalori, rendah lemak jenuh, dan memiliki sifat antiinflamasi. Manfaat kesehatan ikan salmon termasuk pencegahan diabetes, Alzheimer, kanker serta menyehatkan sistem kardiovaskular.10. Brokoli
Brokoli penuh dengan vitamin seperti asam folat, vitamin A, B6 dan K. Mineral seperti kalsium dan kalium membuatnya lebih sehat. Brokoli dianggap sebagai makanan penyembuhan yang diaktifkan oleh phytochemical indole-3-carbinol dan sulforaphane, membantu melawan kanker.Jalan Pagi Mengurangi Risiko Pikun
Jalan pagi sangat baik untuk menjaga kesehatan. Sebuah penelitian baru-baru ini mengatakan bahwa berjalan dapat menjaga ingatan agar tidak mudah lupa.
Studi dilakukan dengan melibatkan 299 orang yang bebas dementia (pikun). Peneliti mencatat berapa blok yang dilalui oleh partisipan setiap paginya dalam seminggu, seperti yang dikutip dari science daily.
Setelah sembilan tahun, peneliti men-scan otak para partisipan untuk mengukur volume otak mereka. Studi tersebut menemukan bahwa orang yang berjalan minimal 72 blok per minggu atau sekitar 9,7 hingga 14,5 km per minggu memiliki volume otak yang lebih besar daripada mereka yang tidak, berdasarkan catatan pertama.
Empat tahun kemudian, partisipan di tes untuk melihat apakah mereka mengalami gangguan kognitif atau dementia. Ternyata ada 116 partisipan yang mengalaminya. Dan peneliti menyimpulkan bahwa orang yang rajin berjalan mengurangi setengah risiko pikun.
"Jika olahraga reguler pada usia pertengahan bisa meningkatkan kesehatan otak dan meningkatkan konsentrasi dan ingatan di masa yang akan datang, maka akan menjadi alasan tambahan untuk melakukan olahraga secara rutin," ujar Kirk I. Erickson, PhD, penulis studi dengan University of Amerika Serikat.
Studi dilakukan dengan melibatkan 299 orang yang bebas dementia (pikun). Peneliti mencatat berapa blok yang dilalui oleh partisipan setiap paginya dalam seminggu, seperti yang dikutip dari science daily.
Setelah sembilan tahun, peneliti men-scan otak para partisipan untuk mengukur volume otak mereka. Studi tersebut menemukan bahwa orang yang berjalan minimal 72 blok per minggu atau sekitar 9,7 hingga 14,5 km per minggu memiliki volume otak yang lebih besar daripada mereka yang tidak, berdasarkan catatan pertama.
Empat tahun kemudian, partisipan di tes untuk melihat apakah mereka mengalami gangguan kognitif atau dementia. Ternyata ada 116 partisipan yang mengalaminya. Dan peneliti menyimpulkan bahwa orang yang rajin berjalan mengurangi setengah risiko pikun.
"Jika olahraga reguler pada usia pertengahan bisa meningkatkan kesehatan otak dan meningkatkan konsentrasi dan ingatan di masa yang akan datang, maka akan menjadi alasan tambahan untuk melakukan olahraga secara rutin," ujar Kirk I. Erickson, PhD, penulis studi dengan University of Amerika Serikat.
Langganan:
Postingan (Atom)