Menguak Tip & Trik Alas Bedak Sempurna

ALAS bedak (foundation) merupakan pondasi dasar make up agar Anda terlihat sukses atau tidak. Jika Anda mengoleskan alas bedak melalui cara dan warna yang tepat dengan kulit, maka bersiaplah menjadikan wajah Anda kanvas indah untuk dilukis kosmetik.

M Dedy, Make up Artist professional dalam workshop "Teknik Make Up Pengantin Muslimah" mengatakan, pemilihan dasar make up harus diperhatikan sebelum berias. Pasalnya, salah-salah malah bisa merusak make up Anda.

"Pemilihan make up base dilihat dulu, warna foundation lebih tua untuk menutup jerawat, habis itu baru warna foundation lebih terang. Ditepuk tepuk saja. Setingkat lebih putih dari warna kulit. Sehabis itu pakai bedak tabur untuk memperhalus tekstur wajah," paparnya di acara Martha Tilaar Beautifying Indonesia Conference 2010, di Cendrawasih I Room, Jakarta Convention Centre, Jakarta, belum lama ini. 

Dalam kesempatan yang sama, Aryani Wati yang juga profesional Make up Artist memberikan tip mengoleskan foundation dengan cara benar.

"Setelah menggunakan foundation jangan langsung ditaruh di smile line. Usahkan jangan bicara. Kalau pakai foundation di bawah mata, dirapikan dulu, diusap, baru dikasih bedak tabur atau compact powder. Ditepuk-tepuk jangan diusap. Foundation terlihat jangan terlalu tebal, kelihatan natural," saran Aryani.

Nah, bagi Anda yang masih bingung memilih foundation yang tepat untuk jenis kulit, atau bagaimana cara menggunakannya, tentu tip dan trik dari Martha Tilaar Beauty bisa jadi solusinya.

Liquid foundation

Foundation cair bertekstur ringan, namun mampu menyamarkan noda/flek secara lembut dan merata. Nyaman digunakan sehari-hari.

Creamy foundation

Memiliki daya tutup dan daya tahan yang sangat baik. Sempurna untuk menutup kulit bermasalah (berfungsi seperti concealer) maupun tata rias khusus yang memerlukan daya tahan tinggi seperti make up pengantin atau panggung. Termasuk sebagai make up korektif.

Tip mengoleskan foundation

Liquid

- Gunakan ujung jari secara merata pada wajah.
- Pilih warna satu tingkat lebih cerah dari warna kulit wajah.

Creamy

- Gunakan spon berujung runcing (segitiga) untuk mengoleskan.
- Pilih warna yang setingkat lebih cerah dari warna kulit.

Warna yang cenderung merah bisa digunakan untuk kesan segar pada tulang pipi. Warna gelap bisa digunakan sebagai shading, yaitu menciptakan bayangan pada pipi.

Sejuta Manfaat Kelapa untuk Kecantikan Kulit

KELAPA sering kali dimanfaatkan untuk bahan masakan. Padahal, kelapa memberikan banyak manfaat untuk kesehatan dan kecantikan kulit. Apa saja?

Coconut palm (cocos nucifera) atau dikenal dengan kelapa berasal dari Asia Selatan, Amerika Selatan, dan India. Sedangkan Indonesia adalah negara penghasil kelapa terbesar diikuti Filipina, India, dan Brasil.

Pada Perang Dunia II, air kepala digunakan sebagai pertolongan pertama bagi tentara yang kehilangan darah. Air kelapa baik digunakan sebagai penyeimbang cairan isotonik/elektrolit (gula, fiber, protein, antioksidan, vitamin, dan mineral) karena mengandung nutrisi tinggi. Selain itu, bisa pula dijadikan minuman di daerah tropis atau sebagai minuman berenergi saat berolahraga.

Seiring perkembangan zaman, air kelapa diolah menjadi makanan ringan seperti nata de coco (sari kelapa). Santan kelapa diolah menjadi Virgin Coconut Oil (VCO) untuk kegunaan sebagai kosmetik. Dalam tradisi agama Hindu, kelapa digunakan sebagian besar untuk upacara keagamaan (doa, sesaji/persembahan). Tumbuhan ini dimanfaatkan hampir pada semua bagian sehingga dianggap sebagai tumbuhan serbaguna, khususnya bagi masyarakat pesisir. Bagian kelapa yang dapat dimanfaatkan antara lain, air kelapa, kopra, minyak kelapa, sabut kelapa, batok kelapa, dan daunnya. Sebagai makanan, kelapa mengandung karbohidrat, sedikit gula dan protein tinggi, mineral (iron, phosphorus, dan zinc). Demikian dinukil okezone dari “Martha Tilaar Beauty News".

Tips Selamatkan HP yang Terjatuh ke Air

ANDA pasti kesal jika telepon seluler (ponsel) jatuh ke air. Berbagai cara akan Anda lakukan untuk menyelamatkan ponsel agar tak rusak. Berikut merupakan tips untuk menyelamatkan ponsel yang terjatuh ke air.

1. Jangan panik. Segera buka casing handphone, lalu lepas
baterai dari tubuh ponsel. Jika baterai sudah terlanjur basah, jemur di bawah terik matahari. Apabila ada, Anda dapat pula mengeringkannya dengan hair dryer.

2. Keluarkan air yang masuk ke dalam LCD dan keyboard. Caranya, goyangkan ponsel sampai tak ada lagi air yang menetes dari perangkat.

Jika tengah di kendaraan, letakkan ponsel di depan alat pendingin (AC) mobil untuk mengeringkan perangkat. Cara tersebut mungkin akan membuat bagian dalam layar LCD berembun. Kemudian, bungkus telepon dengan tisu atau sapu tangan yang kering.

Setibanya di rumah, Anda dapat mengeringkan kembali baterai, keyboard dan layar ponsel dengan hair dryer. Namun, membungkusnya dengan tisu juga cukup membantu.

Sebelum mengetes apakah ponsel dapat digunakan kembali, pastikan semua komponen sudah kering. Proses pengeringan dengan tisu membutuhkan waktu sedikitnya 2x24 jam.

Seandainya cara tersebut tidak berhasil, segera bawa perangkat Anda ke pusat layanan purnajual yang ditawarkan operator. Untuk mengeluarkan air dari dalam ponsel, Anda akan dikenai biaya yang cukup mahal.

CV, Cerminan Dirimu

Ketika melamar untuk suatu beasiswa, curriculum vitae (CV) atau daftar riwayat hidup adalah pegangan para penyelenggara beasiswa untuk mengenalmu. Karena itu persiapkan CV-mu sebaik mungkin.

Perlu diketahui, hanya CV dengan standardisasi tertentu yang bisa diterima sebagai persyaratan pengajuan beasiswa. Pada program beasiswa ke Eropa, telah disediakan format CV yang sesuai dengan syarat internasional. Format tersebut dapat dilihat di laman http://www.europass.cedefop.europa.edu.

"Awalnya format tersebut dibuat khusus untuk program beasiswa Erasmus Mundus, tetapi kini bisa juga dipakai untuk program beasiswa lainnya. Kita tinggal mengunduhnya dengan memilah data yang kita butuhkan untuk dicantumkan dalam CV kita," papar Reny Y dalam buku Kuliah Gratis di Luar Negeri terbitan Daras Books.

Reny memberikan beberapa saran dalam membuat CV. Dalam menuliskan nama, kita perlu mengetahui terlebih dulu format yang berlaku di negara tujuan beasiswa. Dalam bahasa Inggris, nama depan ditulis lebih dulu, diikuti nama belakang. Sementara, dalam format bahasa Jerman, nama belakang justru ditulis lebih dulu, baru kemudian nama depan.

Jika nama kita terdiri dari tiga bagian, tulis nama depan dan tengah di kolom nama depan, dan nama belakang di kolom nama belakang. Namun, jika nama kita hanya terdiri dari satu kata; tulis nama kita dalam kolom nama depan dalam format Inggris, dan di kolom nama belakang dalam format Jerman.

"Pengisian alamat, nomor telepon, dan data personal lain juga harus kita sesuaikan dengan standar dan instruksi yang tertera pada CV," imbuh Reny.
Daftar riwayat kerja diisi dengan diawali pengalaman kerja terakhir atau yang kini sedang dijalani. Jika belum pernah bekerja, kita tuliskan lebih dulu riwayat pendidikan kita, dan kemudian masukkan pengalaman pelatihan atau kerja lapangan yang pernah kita ikuti. "Sebaiknya, kita hanya menuliskan pengalaman kerja yang relevan dengan bidang studi yang kita ambil," saran Reny.

Cara Jitu Tapi Konyol Supaya Kamu Gagal Diperkosa

Jika anda wanita… (cowok juga boleh kok) tiba-tiba berhadapan dengan orang yang memperkosa anda… maka ingat beberapa tips konyol berikut ini:

• Katakan pada si pemerkosa bahwa anda penderita AIDS ato positif HIV.

• Katakan pada si pemerkosa bahwa anda tengah datang bulan.

• Katakan pada si pemerkosa bahwa anda tengah hamil.

• Tawarkan pada si pemerkosa metode lain, misalnya oral. Jika ia mengiyakan, lakukan dan gigit Mr P nya sekeras mungkin. Lalu kabur lah sejauh mungkin.

• Katakan pada si pemerkosa bahwa anda kebelet pipis.

• Katakan pada si pemerkosa bahwa anda baru saja melakukan operasi ganti kelamin.  

• Katakan bahwa anda adalah homo.

• Jika si pemerkosa telah membuka bajunya dan anda tak punya cara lain untuk mengalihkan perhatiannya adalah dengan menarik bulu dadanya ato bulu keteknya sekeras mungkin.

• Berpura-puralah menjadi orang gila, teruslah tertawalah dan jangan terlihat panik, dengan demikian ia akan mengira bahwa anda sakit jiwa dan lalu meninggalkan anda.

• Jika si pemerkosa mencoba mencium anda, gigitlah lidahnya sekeras mungkin, jika bisa hingga ia berdarah.

• Jika semua cara tidak berhasil dan anda semakin dekat dengan pemerkosaan, tanyakan pada si pemerkosa, apakah ia mau memakai alat pengaman.

10 Pulau Terunik di Dunia

Inilah 10 pulau terunik yang mempunyai ciri khas tersendiri di dunia

Ometepe: Pulau Tertua di Dunia

Ometepe merupakan salah satu pulau tertua di dunia. Pulau ini terbentuk dari dua gunung api yang menyembul dari danau Nikaragua di Republik Nikaragua. Namanya diambil dari bahasa Nahuatl, kata ome yang berarti dua dan kata tepel yang berarti pegunungan. Kalau dua kata itu digabung maka artinya adalah dua gunung. Dua gunung api yang membentuk pulau tersebut adalah Concepci�n and Maderas . Walupun pualu ini berbahaya karena gunung berapi nya bisa meletus sewaktu-waktu, akan tetapi tetap saja ada penduduk yang berdiam di sekitarnya. Jumlah penduduknya sekitar 35.000 jiwa dengan mata pencarian penduduk utamanya pertanian, beternak. Daerah ini juga merupakan daerah pariwisata.

Ellesmere: Pulau Kecil Yang Membeku

Ellesmere adalah salah satu pulau di dunia yang membeku karena dingin nya cuaca sekeliling nya. Pulau ini terdapat di sebelah barat Greenland, Kanada, dimana para pakar geologi dan pakar biologi sering mengadakan penelitian. Lahan disekitarnya merupakan lahan tandus sehingga cocok untuk para pakar mempelajari perubahan alam.

Azores: Rugged and Remote

Azores adalah kepulauan vulkanik yang berada di lepas pantai Portugal. Pulau yang berada di samudera atlantik ini sungguh unik dimana perubahan cuaca terjadi dengan sangat cepat. Penduduk di pulau tersebut mengatakan bahawa empat musim bisa terjadi dalam satu hari. Benar-benar aneh! selain itu, temperatur didalam tanah nya sangking panasny bisa dipakai untuk memasak makanan. Jadi kalau anda datang kepulau ini dan ingin menghemat biaya makan. Tinggal bawa panci dan galilah tanah. Masukkan panci maka makanan anda akan matang tanpa memerlukan api ataupun kompor. Menakjubkan bukan?

Jawa: Pulau Penuh dengan Orang

Jawa merupakan pulau unik karena merupakan pulau dengan jumlah penduduk terpadat di dunia. Jumlah penduduk pulau Jawa berada di Indonesia (semua orang Indo pasti tau nech) mencapai 125 juta jiwa. Selain terkenal unik karena mempunyai jumlah penduduk yang terpadat, pulau ini juga terkenal karena di apit oleh dua pulau mega city yaitu Jakarta dan Surabaya sehingga pulau jawa ini mempunyai pemandangan yang sangat indah.

Peacock: Pulau Suci ditengah sungai

Pulau mungil Peacock Island disebut pulau suci karena berada di wilayah candi-candi suci Umananda. Pulau mungil ini berada di tengah sungai Brahmaputra yang luas di Propinsi Assam, India. Candi Umananda dibangun di Guwahati pada 1594, oleh Raja Ahom Assam.

Selain candi Umananda, terdapat candi-candi lain di Propinsi Assam. Salah satu candi yang paling banyak dikunjungi adalah candi pemujaan Dewa Siwa. Untuk mencapai kuil, orang harus menyeberangi sungai dengan perahu dari Kachari ghat. Terdapat juga feri yang tersedia dari jam 7 pagi di pagi sampai 5 sore di malam hari.

Spratly: Pulau Yang Paling Banyak Diperebutkan

Pulau ini unik karena merupakan milik banyak orang. Kepulauan Spratly adalah pulau dengan rangkaian 650 pulau karang yang terletak di Laut Cina Selatan, antara Filipina dan Vietnam. The Spratlys, sebagaimana mereka disebut, adalah bagian dari tiga kepulauan di Laut Cina Selatan, terdiri dari lebih dari 30.000 pulau dan terumbu karang dan yang begitu merumitkan geografi, pemerintahan dan ekonomi di wilayah Asia Tenggara.

Pernah dilakukan suatu survey terhadapa kepulauan ini dan hasilnya mengindikasi bahwa kepulauan ini mengandung banyak minyak dan gas bumi. Yang unik dari kepulauan ini adalah 45 pulau ditempati oleh sejumlah kecil pasukan militer dari berbagai Negara yakni Cina, Taiwan, Malaysia, Vietnam, Brunei.

Samosir: Pulau di dalam pulau

Pulau Samosir adalah pulau di tengah Danau Toba yang merupakan danau terbesar di Sumatera Utara, Indonesia. Pulau Samosir diyakini sebagai pulau terbesar yang terdapat dalam sebuah pulau. Luas pulau samosir ini sebear 630km dimana luas ini hampir sebesar luas asli negara Singapura yaitu 714 km2. 630 km2.

Pulau Samosir terbentuk karena letusan gunung berapi yang terjadi sekitar 30.000 tahun dan danau Toba sendiri terjadi 75.000 tahun lalu yang juga disebabkan oleh letusan gunung api. Selain pulau samosir, letusan gunung api juga menyebabkan munculnya semenanjung di daratan pulau sumatera yang kini menjadi kota kecil Prapat. Baik Pulau Samosir maupun Danau Toba adalah merupakan pusat pariwisata di Sumatera dan memiliki pemandangan yang sungguh menakjubkan.

Dubai: Pulau Buatan berbentuk Palem raksasa

Dubai merupakan negara Timur Tengah yang super kaya membangun sejumlah proyek spektakuler yakni pulau-pulau buatan di lepas pantai. Pekerjaan luar biasa yang mengagumkan dunia, menata pulau-pulau buatan itu seperti pohon palem raksasa. Kepulauan ini menjadi proyek reklamasi tanah terbesar di dunia, juga kepulauan buatan terbesar di dunia. Pulau-pulau itu adalah Palm Jumeirah, Palm Jebel Ali dan Palm Deira.

Penciptanya pulau buatan ini bernama Sheikh Mohammed bin Rashid Al Maktoum yang bertujuan untuk meningkatkan wisatawan di Dubai. Setiap pulau berbentuk pohon palem, diatapi sebuah sabit, dan akan dilengkapi dengan berbagai fasilitas yang membuat nyaman penduduknya. Palm Islands terletak di lepas pantai Uni Emirat Arab di Teluk Persia dan akan menambah 250 km pantai kota Dubai.

Dua pulau pertama akan dibangun dengan sekitar 100 juta meter kubik batu dan pasir. Palm Deira sekitar 1 milyar meter kubik batu dan pasir. Semua bahan berasal dari UEA. Di ketiga pulau tersebut akan dibangun lebih dari 100 hotel mewah, villa dan apartemen eksklusif tepi pantai, marina, taman hiburan air, restoran, pusat perbelanjaan, fasilitas olah raga dan spa kesehatan.

Pembangunan Palm Jumeirah dimulai sejak Juni 2001 dan diperkirakan akan selesai dalam waktu 110-15 tahun kedepan. Kemudian, Palm Jebel Ali diumumkan dan reklamasi dimulai. Palm Deira, yang direncanakan seluas 46.35 meter persegi dan perusahaan pembangun, Nakheel, mengklaim luasnya melebihi Paris, konstruksi dimulai tahun 2003.

Dubai memang mengalami pembangunan yang pesat sekali sehingga harga tanah disana mengalami kenaikan yang sangat besar dan banyak penduduknya yang kayak mendadak karena kenaikan property mereka tersebut. Apabila proyek pulau-pulau buatan ini selesai, maka harga property disana diramalkan akan mengalami kenaikan lagi. Bagi yang mempunyai uang lebih dan berani mengambil resiko, boleh mengadu nasib dengan membeli properti di Dubai.

Gunkanjima: Kota Hantu di tengah laut

Kenapa bisa dinamai kota hantu? Pada awal 1900-an, Gunkanjima adalah pulau yg sangat makmur karena kekayaan batu baranya. Perusahaan Mitsubishi Corporation yang mengelola penambangan batu bara di sini, benar-benar membuat pualu Gunkanjima menjadi kota yang makmur dan padat penduduk, padahal pulau ini super kecil dengan luas yang kurang dari 1 km2.

Untuk mengakomodasi para penambang, sepuluh kompleks apartemen dibangun di atas batu kecil - sebuah labirin tinggi dihubungkan dengan halaman-halaman, koridor, dan tangga. Ada sekolah, restoran, dan game rumah, semua dikelilingi oleh tembok pelindung. Pulau ini dikenal sebagai "nashi Midori Shima," pulau tanpa warna hijau. Tahun 50-an jumlah penduduk mencapai 6000 orang, ini merupakan pulau terpadat penduduknya di dunia pada masa itu.

Akan tetapi kekayaan alam batu bara pulau ini habis dikeruk bahkan sampai ke dasar laut, dan setelah semua kekayaan alamnya ludes, pulau pun ditutup. Pulau yang tak memiliki tumbuhan hijau ini pun lama kelamaan mati. Lima puluh tahun kemudian, pulau ini mirip pulau hantu dan apartemen-apartemen yang dulunya dibangun pun runtuh karena tidak dirawat. Tahun 1974-2009, pulau ini dinyatakan tertutup untuk umum. Namun baru-baru ini muncul ketentuan baru bahwa pulau unik ini dibuka untuk proyek wisata. Pulau ini pun didaftarkan sebagai Situs Warisan Dunia Unesco.

Tristan da Cunha: Pulau yang Terisolir dari dunia

Pulau yang berada di selatan Samudra Atlantik, 2.816 km dari Afrika Selatan dan 3.360 km dari Amerika Selatan. ini amat sangat terisolir dari dunia luar. Dikeliling oleh pegunungan dan laut membuat akses ke pulau ini sangat sulit. Belum lagi karakter alam yang sulit, seperti angin yang keras. Pulau yang berada dalam kedaulatan Saint Helena, Inggris , hanya memiliki penduduk 270 orang.

Pulau Tristan ditemukan oleh pelaut Portugis yang bernama Ilha de Trist�o da Cunha pada tahun 1506, dan dikasih nama sesuai dengan nama penemunya. Karena sangat terisolasi, satu satunya alat transportasi untuk pergi ke pulau tersebut hanyalah dengan perahu karena tidak ada landasan pesawat di sana. Yang juga menjadi masalah adalah adanya penyakit genetic yang diduga terjadi karena perkawinan sedarah antar-saudara. Hal ini karena pulau ini sangat terisolasi dan pendatang dilarangnya tinggal di sini.

Makan 3 Kali Terbaik untuk Pelangsingan

Makan dalam jumlah sedikit tetapi sering adalah nasihat yang kerap disebut-sebut cara terbaik menurunkan berat badan. Namun, anggapan itu keliru karena menurut penelitian terbaru di Amerika Serikat, makan tiga kali sehari adalah strategi terbaik untuk melangsingkan.
Riset para ahli di Universitas Purdue, Indiana, menyatakan, makan tiga kali sehari terbukti lebih efektif meredam nafsu makan dan menurunkan berat badan dibandingkan makan enam kali sehari. Hal itu telah dibuktikan pada penelitian para ahli dari Universitas Missouri, Columbia, AS, terhadap sekelompok responden pria.
Pria dengan kategori kelebihan berat badan dan obesitas yang melakukan diet tinggi protein dan rendah kalori menyatakan lebih puas dan berkurang rasa laparnya ketika makan tiga kali sehari.
"Menyantap makanan dalam porsi kecil tetapi sering tidak akan bermanfaat mengendalikan nafsu makan," kata Dr Heather Leidy, ilmuwan di Universitas Missouri yang memuat risetnya dalam Jurnal Obesity.
Leidy dan timnya mencatat, beberapa penelitian sebelumnya yang mengaitkan antara frekuensi makan dan nafsu makan hasilnya kerap saling bertentangan. Untuk itulah, Leidy melakukan studi lebih lanjut.


Dalam risetnya, Leidy melibatkan 27 pria yang termasuk kategori berat badan berlebih atau obesitas. Para pria diwajibkan menjalani diet tinggi protein dan diet normal selama 12 minggu. Asupan dietnya diatur 750 kalori lebih sedikit dari yang dibutuhkan pria biasanya dalam menjaga berat badan ideal.
Memasuki minggu ketujuh, para peserta diwajibkan mengikuti pola makan yang ditentukan, yakni makan tiga kali sehari dengan jarak setiap kali makan sekitar 5 jam, dan enam kali makan dengan jarak tiap kali makan 2 jam. Para peserta mengikuti satu metode selama 3 hari penuh sebelum beralih ke metode lainnya.
Hasilnya, pria yang diet protein tinggi (25 persen total kalorinya berasal dari protein) merasa lebih kenyang sepanjang hari, tidak mau makan saat larut malam, dan tidak terlalu sibuk memikirkan makanan daripada kelompok yang mengonsumsi 14 persen energi mereka sebagai protein.
Frekuensi makan tidak memengaruhi nafsu makan kelompok diet protein normal. Tetapi, para peneliti menemukan pria pada kelompok diet tinggi protein merasa kenyang pada malam hari dan larut malam setelah makan hanya tiga kali sehari.
Dr Leidy mengatakan, diet kaya protein lebih baik untuk mengendalikan nafsu makan meski ia menekankan bahwa diet yang dijalankan dalam penelitian ini bukanlah diet Atkins (diet rendah karbohidrat).
"Kami ingin tegaskan bahwa ini bukan gaya diet Atkins. Anda masih mendapatkan jumlah yang cukup serat dan buah-buahan dan sayuran dengan diet ini, " kata Dr Leidy.