Adakah Penyakit Masuk Angin?

Jakarta, Pengendara motor yang tidak menggunakan jaket, penjaga siskamling atau orang yang kehujanan sering merasa dirinya masuk angin dengan gejala perut kembung, badan pegal. Sebenarnya adakah penyakit masuk angin itu?

"Tidak ada istilah masuk angin dalam ilmu kedokteran," kata dr Kartono Mohamad, mantan ketua Ikatan Dokter Indonesia (IDI) saat dihubungi detikHealth, Jumat (12/3/2010).

Dunia kedokteran tak pernah mengenal istilah 'masuk angin'. Gejala-gejala yang ditimbulkan seperti perut kembung, nyeri otot, pusing, sakit tenggorokan, bersin-bersin, sampai batuk dan pilek merupakan gejala-gejala dari penyakit lain. Penyakit yang diderita bisa bermacam-macam tergantung gejalanya.

Perut kembung secara kedokteran didiagnosa sebagai gejala maag atau adanya ganggguan lambung dan gangguan pencernaan lainnya.

Sedangkan pusing, sakit tenggorokan, bersin, batuk dan pilek bisa merupakan gejala flu. Badan pegal atau nyeri otot bisa disebabkan karena orang tersebut terlalu capek dan kurang istirahat.

"Jadi tak ada yang namanya masuk angin. Masuk angin hanyalah kosakata yang diciptakan oleh masyarakat kita," tegas dr Yuni Astuti, dokter yang praktik di Puskesmas Kramat Jati saat dihubungi detikHealth, Jumat (12/3/2010).

Kebanyakan orang mendiagnosa sendiri bahwa dirinya masuk angin. Ketika masuk angin mereka memilih pengobatan dengan cara 'kerokan'. Selain lebih mudah, kerokan dianggap lebih manjur daripada harus mengonsumsi obat-obatan.

dr Kartono menjelaskan bahwa sebenarnya kerokan hanyalah mengalihkan rasa sakit yang diderita pasien, tetapi tidak bisa mengobati penyakit itu. Kerokan dapat menyebabkan aliran darah ke kulit lebih lancar, sehingga badan akan merasa lebih segar.

"Kerokan prinsipnya sama dengan bekam," kata dr Yuni. Kerokan dapat menyebabkan pecahnya pembuluh darah yang sudah tidak berfungsi dengan baik atau yang banyak mengandung CO2 akibat polusi. Sehingga dengan teknik kerokan, dapat mengeluarkan uap-uap polusi dalam darah dan orang akan merasa lebih enakan.

Kerokan biasanya dapat menimbulkan ketagihan atau kecanduan. Orang yang sudah terbiasa dikerok merasa belum baikan jika belum menjalani ritual itu. Tapi menurut dr Yuni, terlalu sering melakukan kerokan dapat menyebabkan pecahnya pembuluh darah yang masih berfungsi dengan baik, dan hal ini bisa membahayakan kesehatan.

dr Yuni menyarankan, sebaiknya orang yang mendiagnosa dirinya masuk angin berkonsultasi dengan dokter, agar tidak terjadi kesalahan diagnosa dan akhirnya malah memperparah penyakit yang dideritanya.

(Sumber: www.detik.com)

Metode Bates untuk Menurunkan Minus Mata

Jakarta, Dr William Bates adalah seorang spesialis mata yang telah meninggal dunia sejak lama tahun 1931. Sang dokter yakin banyak orang yang sebenarnya tidak perlu menggunakan kacamata dengan cara melatih matanya.

Meski menghilangkan minus mata tanpa operasi masih jadi kontroversi, tapi terbukti banyak pengikut Dr Bates yang berhasil menurunkan minusnya.

Panduan menurunkan minus yang dicatat dalam bukunya berjudul 'Better Eyesight Without Glasses', tentu saja bertentangan dengan praktik dokter mata saat ini. Mata minus saat ini hanya bisa turun atau hilang hanya dengan operasi mata seperti lasik.

Dr Bates menemukan teknik ini setelah melakukan percobaan selama bertahun-tahun. Dr Bates mengembangkan latihan untuk meningkatkan kemampuan mata agar bisa melihat normal dan menghilangkan ketegangan yang ada akibat kebiasaan melihat dengan buruk yang menjadi penyebab masalah penglihatan.

Bukunya yang dipublikasikan pada tahun 1920, terus dijual hingga hari ini. Metode Bates tetap bermanfaat dan diikuti oleh ribuan orang di seluruh dunia.

Latihan-latihan ini didasarkan pada keyakinan bahwa secara alami mata bisa melihat dengan jelas. Setiap orang baik anak-anak maupun orang dewasa dapat belajar untuk melihat secara lebih baik lagi tanpa menggunakan kacamata.

Latihan penglihatan ini bertujuan untuk mendidik mata sehingga bisa mengatur fokus agar lebih efisien atau disebut dengan 'fiksasi sentral'. Otot-otot mata harus dapat bergerak bebas dan membuat penyesuaian kecil yang diperlukan untuk memusatkan obyek yang dilihat.

Mata menjadi tegang karena dalam posisi tetap 'menatap' objek daripada melakukan gerakan konstan. Latihan ini mengajarkan seseorang untuk mengendurkan otot-otot mata dan saraf optik serta menggunakan memori dan imajinasi untuk meningkatkan koordinasi antara mata dan otak.

Latihan ini juga membantu mengatasi ketergantungan seseorang pada kacamata. Dasar dari terapi ini adalah keyakinan bahwa kombinasi dari tubuh, pikiran dan jiwa digunakan untuk melihat. Selain itu makanan, postur tubuh, stres dan kesehatan seseorang juga mempengaruhi penglihatan.

Seperti dikutip dari Eyehealthremedies, Jumat (12/3/2010) ada beberapa Metode Bates yang bisa dilakukan, yaitu:

1. Bersembunyi
Latihan penglihatan ini membantu mata untuk rileks dan beristirahat.
Cobalah duduk dengan nyaman di depan meja kemudian taruh beberapa bantal hingga tingginya sejejer mata. Letakkan siku tangan di atas bantal tersebut kemudian tutup mata dengan dua telapak tangan hingga tidak ada cahanya yang masuk. Bernapaslah perlahan, santai dan membayangkan dalam kegelapan. Mulailah melakukan hal ini selama 10 menit sebanyak 2-3 kali dalam sehari.

2. Menggoyangkan bola mata
Cobalah berdiri dan fokus pada titik yang jauh, lalu goyangkan bola mata dari kiri dan kanan atau sebaliknya sambil berkedip sebanyak 100 kali setiap hari. Berkedip berguna untuk membersihkan dan melumasi mata.

3. Memilih satu warna dalam satu hari
Pilihlah satu warna berbeda tiap hari dan melihat keluar dengan objek warna yang dipilih sepanjang hari. Ketika melihatnya seseorang akan lebih menyadari warna daripada bentuknya.

4. Berjemur
Cobalah untuk melakukan hal ini sekali dalam sehari. Kegiatan ini membutuhkan hari yang cerah atau cahaya lampu yang bagus.

Caranya tutup mata lalu lihat langsung ke matahari melalui mata tertutup. Sambil melihat matahari, perlahan-lahan gerakkan kepala ke kiri dan ke kanan sampai sejauh yang Anda bisa hingga hampir menyentuh pundak. Hal ini membantu membawa lebih banyak sirkulasi darah ke leher. Lakukan hal ini selama 3-5 menit.

5. Menggeser penglihatan
Banyak orang yang menghabiskan waktu untuk menatap layar komputer di depan wajahnya. Cobalah untuk menggeser penglihatan Anda pada tenunan kain di lengan baju, poster di dinding atau pohon di seberang jalan. Hal ini dapat membantu meningkatkan penglihatan periferal dan dapat membantu rabun jauh, rabun dekat dan masalah penglihatan lainnya. Bahkan pada beberapa kasus bisa menghilangkan katarak.

Dr William Bates memberikan tips agar saat melakukan senam mata melepaskan kacamata atau kontak lensa agar merasa lebih nyaman dan santai. Ketika melakukan latihan ini cobalah untuk sangat berkonsentrasi pada mata sehingga hasilnya lebih maksimal.

(Sumber: www.detik.com)

20 Penyakit dan Makanan yang Harus Dipantang

Jakarta, Makanan membuat manusia bertahan hidup. Namun makanan juga menjadi musuh jika seseorang menderita penyakit. Menghindari makanan yang dipantangkan adalah cara terbaik yang dapat dilakukan penderita berbagai macam penyakit.

Menjauh dari makanan yang dipantangkan adalah langkah pencegahan agar penyakit yang diderita tak sering-sering kambuh yang bisa menggangu aktifitas sehari-hari.

Berikut adalah jenis penyakit dan pantangannya, seperti dikutip dari eHow dan BBCNews, healthandage, Kamis (11/3/2010):

1. Jantung
Hindari makanan yang berlemak, seperti daging, jeroan, minyak santan serta makanan yang mengandung banyak garam.

2. Hepatitis A
Hindari buah-buahan dan sayuran mentah, terutama yang tidak bisa dikupas. Hindari kerang mentah, tiram, remis, mayones, keju, krim, yogurt dan hindari makan ikan dari perairan yang berpotensi terkontaminasi.

3. Anemia
Kurangi konsumsi kafein dan alkohol karena bisa mengikat darah. Makan makanan yang kaya zat besi seperti apel, pisang, aprikot, plum, asparagus, labu, ubi rambat, brokoli dan sayuran berdaun hijau, daging merah, tahu dan biji-bijian.

4. Diabetes
Hindari konsumsi makanan yang mengandung gula, tepung dan tinggi karbohidat. Juga hindari buah-buahan seperti durian, air kelapa, pisang ambon.

5. Kanker
Hindari makanan yang banyak mengandung akrilamida, yang terdapat pada makanan yang dipanggang dan digoreng seperti kentang goreng, keripik, roti goreng, biskuit, kerupuk dan sarapan sereal.

6. Liver
Hindari makanan yang mengandung banyak protein seperti daging, susu, kacang-kacangan, dan produk kedelai. Juga hindari makanan yang mengandung banyak garam.

7. Asma
Hindari makanan yang menyebabkan produksi lendir berlebih seperti susu, keju dan produk susu lainnya, gula putih, tepung putih, roti putih dan coklat. Hindari juga makanan yang dapat menyebabkan reaksi alergi seperti telur, susu, gandum, ikan, kerang, kacang-kacangan, kedelai dan kacang tanah, serta makanan yang mengandung sulfida seperti acar, sayuran dan buah-buahan kering, dan udang.

8. Maag
Hindari konsumsi kafein, makanan pedas, makanan pedas seperti daging dan jeroan, minuman berkarbonasi, susu, jeruk, dan tomat.

9. Migrain
Hindari konsumsi rokok, minuman beralkohol, kopi, cokelat dan produk-produk cokelat, teh hitam dan hijau dan minuman ringan. Hindari juga makanan dengan bahan pengawet dan aditif seperti MSG ((monosodium glutamat), kaldu ekstrak, atau produk protein nabati terhidrolisis dengan label yang menyebutkan "rasa alami".

10. Wasir
Jangan makan makanan yang bersifat panas dan mengandung lemak (penyebab sembelit) seperti makanan pedas, daging, jeroan, dan juga junk food. Makanlah makanan yang mengandung banyak serat, seperti sayuran, roti gandum, buah, sereal, dan kacang-kacangan.

11. Sinusitis
Hindari makanan yang digoreng, tepung makanan, gula putih, tepung terigu, beras, pai, rempah-rempah yang kuat, daging dan produk daging.

12. Autis
Hindari makanan yang mengandung protein gluten seperti gandum, oat, barley, makanan kasein pada susu, pancake, pemanis buatan.

13. Rematik
Hindari makanan yang banyak mengandung lemak seperti daging dan produk daging, kerupuk jengkol, mentega, krim, sosis, daging ham, telur, dan semua produk susu.

14. Tifus
Hindari makanan berserat tinggi seperti gandum utuh dan biji-bijian. Juga hindari kacang mete mentah, kubis, paprika, lobak, bawang putih, bawang merah, rempah, acar, makanan yang digoreng, daging, semua jenis buah-buahan mentah kecuali pisang dan pepaya.

15. Malaria
Makanan yang harus dihindari adalah kopi, teh kental, makanan olahan, saus, bumbu masak, acar, gula, tepung putih, minuman beralkohol, dan semua produk daging.

16. Keputihan
Hindari makanan yang dapat merangsang lendir seperti nanas, ketimun, telur, dan udang.

17. Osteoporosis
Hindari makanan berlemak seperti daging, susu, santan, margarin, hotdog, hamburger, kopi dan minuman berkafein, coklat, dan minuman berkarbonasi.

18. Epilepsi
Hindari makanan yang mengandung glutamin (asam amino yang dapat menyebabkan serangan epilepsi) seperti biji-bijian, gandum, oat, susu yang kadar glutamin tinggi, kacang-kacangan, kedelai, dan produk daging terutama daging kelinci.

19. Demam Berdarah
Hindari makanan cepat saji (junk food), makanan berlemak seperti daging, santan, susu tinggi lemak. Perbanyak konsumsi buah dan air putih.

20. Prostat
Hindari minuman berkafein seperti kopi, makanan pedas, makanan lemak terutama daging merah, dan juga alkohol.

Makan Telur Tiap Hari Dapat Menurunkan Berat Badan

London, Makan telur sangat mengenyangkan terlebih lagi semua kandungan protein dan zat gizi di dalamnya terpenuhi. Makan telur 1-2 butir tiap hari membuat orang gampang merasa kenyang sehingga bisa menurunkan berat badan.

Itulah mengapa pada tahun 1979, mantan perdana menteri Inggris Margaret Thatcher bisa mengurangi berat badannya dalam jangka waktu singkat dengan mengonsumsi 28 butir telur dalam seminggu.

Telur selama ini dianggap sebagai makanan yang tinggi kalori dan menyebabkan kolesterol tinggi. Ternyata kandungan kalori telur ukuran sedang hanya 80 kalori.

Makan sebutir telur tiap hari mencukupi kebutuhan 20 persen konsumsi harian manusia. Sehingga setelah makan telur orang tidak perlu lagi berlebihan mengonsumsi makanan lainnya.

Sebuah tim peneliti yang melakukan penelitian di Amerika Serikat menemukan bahwa orang yang makan telur memiliki hampir semua zat gizi yang lebih tinggi daripada orang yang tak mengonsumsi telur.

"Manfaat kesehatan dari telur tampak sangat besar. Sehingga mungkin tidak berlebihan jika menyebutnya makanan super. Telur merupakan makanan yang paling bergizi dari semua makanan yang ada," kata Dr Carrie Ruxton, seorang ahli diet independen dan penulis laporan, seperti dilansir dari Dailymail, Rabu (10/3/2010).

Telur bisa dianggap 'makanan super' karena selain dapat meningkatkan kesehatan juga dapat melawan obesitas. Dan menurut ahli gizi, makan telur satu butir sehari dapat menurunkan berat badan.

Studi yang dirilis ini akan dipublikasikan pada bulan Juni dalam jurnal Nutrition and Food Science. Studi ini meneliti 71 penelitian dan bahan referensi yang memeriksa komposisi gizi telur dan perannya sebagai makanan.

Peneliti menemukan bahwa telur tidak hanya rendah kalori, tetapi juga merupakan sumber kaya protein dan dikemas dengan zat gizi yang penting bagi kesehatan, terutaman vitamin D, vitamin B12, selenium, dan kolin. Telur adalah makanan ideal pada setiap tahap kehidupan serta mudah dimasak dan menyenangkan untuk dimakan.

Sebuah laporan juga menegaskan bahwa diantara makanan protein, telur mengandung campuran asam amino esensial terkaya. Ini sangat penting untuk anak-anak, remaja, dewasa muda karena keseimbangan yang tepat diperlukan untuk pertumbuhan dan perbaikan. Dalam telur juga ditemukan antioksidan yang tinggi, yang dapat membantu mencegah penuaan terkait macular degeneration yang menyebabkan kebutaan.

Kelompok-kelompok tertentu yang mendapatkan manfaat dengan makan lebih banyak telur yaitu kaum muda, pecinta daging dan orang-orang yang menghindari susu.

Temuan kunci adalah bahwa telur merupakan makanan penting sumber vitamin D dan dapat memberikan kontribusi yang signifikan untuk meningkatkan asupan harian vitamin D.

Rendahnya kadar vitamin D dikaitkan dengan sejumlah kondisi medis seperti kerusakan tulang, kanker, penyakit jantung, multiple sclerosis, gangguan kekebalan tubuh dan masalah-masalah kesehatan mental.

Temuan terbaru yang didanai oleh British Egg Industry Council, mengatakan bahwa satu atau dua telur sehari tidak berpengaruh pada kolesterol total bagi kebanyakan orang.

Menurut Dr Ruxton, ada manfaat gizi yang nyata bila makan telur tiap hari. Bukti menunjukkan bahwa telur dapat berguna untuk mengenyangkan, mengendalikan berat badan dan juga untuk kesehatan mata.

(Sumber: www.detik.com)

Serba Serbi Dasi

DASI yang kita kenal sekarang ini sebelumnya tidak berbentuk sempit dan panjang, tapi lebih lebar dan pendek. Awalnya, dasi panjang ini disebut four-in-hand dan populer di Inggris pada 1980.

Bentuknya pun simpel, hanya dibuat dari kain berbentuk segi empat yang kemudian disimpulkan di leher dan sisanya dimasukkan dalam kemeja agar terlihat rapi. Pada waktu itu dasi hanya digunakan kalangan tertentu sehingga dianggap sebagai aksesori bagi kaum borjuis. Terlebih, dengan dibentuknya gentelmen’s club di London.

Klub ini akhirnya menjadi organisasi elite di zamannya, dan menjadikan dasi sebagai ‘seragam’ utama saat pertemuan.Kemudian, pada pertengahan abad ke-19 dasi dijadikan aksesori utama busana pria. Bentuknya pun dibuat lebih fashionable dalam warna-warna mentereng.

Bila sebelumnya dasi hanya dibuat dari secarik bahan, di abad ke-19 dasi sengaja dibuat dari material terbaik. Waktu itu sutra mendominasi material dasi, dibanding katun dan poliester. Penggunaannya pun berubah, tidak lagi disimpulkan begitu saja, tapi dibentuk sedemikian rupa dengan lipatan yang rapi sehingga tidak mudah bergeser.

Mirip seperti dasi modern. Beberapa simpul dasi yang terkenal di Inggris adalah four-inhand knot, pratt knot, hal-Winsdor knot, dan double Winsdor. Kedua simpul terakhir diberi nama sesuai dengan penggunanya pada waktu itu, Duke of Winsdor.

Simpul Windsdor terkenal paling kuat dari keempat lainnya. hal tersebut tak terlepas dari kerumitan lipatannya. Tidak seperti dasi biasa yang hanya membutuhkan dua lipatan, simpul Winsdor membutuhkan empat kali lilitan agar bisa bercokol kukuh di leher.

Di Italia, dasi dengan tujuh lipatan lebih populer dibanding dasi biasa. Konon, dasi ini selain lebih kuat, juga terlihat lebih elegan. Harganya pun bisa membuat mata terbelalak. Dasi tujuh lipatan dengan material biasa dihargai USD160 atau sekitar Rp1,5 juta. Luar biasa bukan?

Untuk menyimpulkan dasi jenis ini butuh waktu lebih dari satu jam. Pasalnya, dibutuhkan penyilangan sudut tertentu dari ujung dasi agar tercipta simpul yang rapi dan kuat.

Namun, penata busana profesional bisa membentuk simpul ini hanya dalam waktu 15 menit. Tidak sulit menemukan dasi unik ini.Rumah mode Italia umumnya menjual dasi dengan tipe ini. Sementara desainer Inggris dan Amerika lebih menyukai dasi fourin- hand

Dasi kupu-kupu alias bow tie ditemukan kemudian. Aksesori ini biasanya digunakan saat acar formal, layaknya pesta malam hari bersama tuxedo.Kemeja putih berkualitas, jas hitam, ban pinggang serasi, serta dasi kupu-kupu akan membuat penampilan seorang pria semakin gagah dan berwibawa.

Umumnya dasi model ini dibuat dari sutra atau poliester berkilap dengan pita yang melingkari leher. Warna hitam banyak dipilih dengan alasan lebih elegan. Namun, tak menutup kemungkinan penggunaan warna lain seperti putih atau merah.

Sama seperti asal-usul dasi. Model dasi kupu-kupu juga berasal dari Kroasia. Hanya saja, dasi ini merupakan evolusi dari bagian kerah yang biasa digunakan untuk menutupi bagian leher. Kemudian, dasi kupu-kupu menjadi populer di kalangan para arsitek dan pejabat pemerintahan. Beberapa catatan sejarah mengemukakan alasan penggunaan model dasi tersebut.

Bagi para arsitek pada masa itu, cravat sangat merepotkan bila mereka bekerja sehingga mereka lebih memilih menggunakan dasi kupu-kupu yang tidak akan terkena tinta bila mereka menggambar.

Saat ini dasi kupu-kupu tetap menjadi favorit para pria saat harus menghadiri acara formal, terutama di Eropa dan Amerika.Ingat Pierce Brosnan dalam film James Bond? Agen 007 tersebut selalu terlihat tampan dalam balutan jas malam lengkap dengan dasi kupu-kupu bertengger di lehernya.

Selain sebagai aksesori busana formal, dasi kupu-kupu juga digunakan sebagai seragam sekolah. Boarding school di Eropa, seperti Exeter College, Cambridge, dan Oxford Rowers, mengharuskan penggunaan dasi saat kegiatan sekolah berlangsung.Hanya saja, tidak semua berbentuk kupu-kupu.

Beberapa sekolah memilih penggunaan dasi panjang dengan logo sekolah di ujungnya untuk menghilangkan kesan terlalu formal. Dasi kupu-kupu bahkan menjadi salah satu ritual kedewasaan seorang pria di Amerika.

Oscar Wilde pernah berkata, ”Belajar menggunakan dasi kupu-kupu merupakan satu langkah menuju kedewasaan.”

Biasanya saat acara prom atau dansa di tahun akhir sekolah menengah, para siswi akan mengenakan gaun cantik dengan korsase. Sementara para siswanya tampil gagah dengan tuxedo dan dasi kupu-kupu.

Dari Eropa pindah ke Texas. Penduduk di bagian tengah Amerika Serikat ini pun tak ketinggalan. Mereka bahkan punya dasi khusus yang digunakan para koboi. Bolo tie namanya.

Rupanya tidak hanya namanya yang unik, bentuknya pun berbeda. Bila dasi pada umumnya dibuat dari kain, bolo tie berbentuk seperti tali yang diperkuat clip beraneka bentuk. Biasanya para koboi gagah tersebut menggunakan bolo tie bersama kemeja chambray, celana denim, sepatu bot, plus topi bersisi lebar.

Menilik sejarahnya, bolo tie ini dibawa ke Amerika, tepatnya Arizona, oleh perajin perak bernama Victor Cedarstaff. Nama bolo diambil dari tali laso yang sering digunakan para koboi untuk menangkap ternak. Bentuknya yang unik serta ragam model clip-nya membuat bolo tie menjadi favorit para wrangler di Arizona.

Akhirnya, distrik besar di Amerika tersebut mengumumkan model dasi ini sebagai aksesori wajib busana formal. Bucklealias clip bolo tie semakin berkembang seiring perkembangan zaman. Kini, bentuknya tidak hanya bulat atau lonjong. Ada juga yang berbentuk kuda, topi, bahkan kaktus. 

(Sumber: okezone.com)

Cara Memblokir Facebook Orang Lain

Facebook merupakan jaringan sosial no.1 di Indonesia yang penggunanya sudah lebih dari 175 juta di seluruh dunia, dan merupakan urutan ke 3 situs yang paling sering dibuka oleh pengguna internet di Indonesia . Salah satu masalah jaringan sosial adalah kurangnya privasi kita dalam beraktivitas disitu. Mungkin karena sesuatu hal Anda ingin membatasi hal-hal tertentu hanya untuk beberapa kalangan orang saja. Atau Anda terganggu oleh seseorang yang terus menghantui facebook Anda (kaya setan aja), misalnya mantan pacar, secret admire (fans gelap), spammer yang terus membayangin profil facebook Anda. Selalu memantau facebook Anda dan tidak ingin secuil kehilangan informasi yang terjadi pada diri Anda di facebook.

Alhasil kita sebagai pemilik facebook tidak nyaman memakai dan menggunakan facebook untuk berkomunikasi dengan teman lainnya. Padahal cuma gara-gara segelintir orang yang menggangu tersebut Anda meninggalkan facebook dan memutus komunikasi kepada banyak teman di facebook.

Facebook memang fantastis dalam penyedian fasilitas dan fitur yang beragam kepada kita para penggunanya termasuk dalam masalah privasi. Dengan begitu jika Anda termasuk orang yang mempunyai masalah seperti masalah diatas, silakan coba cara yang akan saya sajikan sekarang. Berikut sebuah cerita yang berkaitan dengan masalah ini.

Dewi (bukan dewi teman saya apalagi dewi sandra atau dewi persik) seorang wanita cantik dan berprilaku ramah pada teman atau orang yang belum dia kenal. Entah mengapa sering sekali facebooknya di add oleh orang-orang yang tidak jelas asal-usulnya. Dari tukang ojek sampai CEO perusahaan besar sangat tertarik untuk menjadi temannya. Kenal pun tidak apalagi bertemu secara langsung. Wajarlah dia terganggu karena masalah ini, karena sebelum ini dia pernah meng-approve orang yang tidak dikenal dan berkibat profil facebooknya diisi dengan kalimat tidak jelas seperti rayuan gombal cinta yang mungkin boleh copy-paste dari website.
Karena hal tersebut Dewi pernah hampir ingin menutup acccountnya di facebook, tapi beruntungnya teman dia yang bernama Anggo (bukan Anggo teman saya) yang memberitahukan cara agar memblokir orang tertentu untuk membatasi mereka dalam berbagai hal. Dengan arahan dari Anggo, akhirnya Dewi mengakses www.tips-fb.com (promosi..hehehe) dan mendapat cara untuk memblokir orang-orang yang menggangunya dengan cara seperti berikut:

1. Pilih settings > Privacy settings atau klik disini


2. Dibagian bawah terdapat kotak dan silakan masukan nama orang yang akan diblokir (bisa yang udah menjadi teman/bukan teman)





3. Pilih orang yang dimaksud dan klik tombol blokir




Setelah melakukan hal ini maka orang yang diblokir tidak akan pernah menemukan Dewi di facebook kecuali dia mengganti/membuat facebook baru. Tenang saja hal ini berlaku kepada orang tertentu yang kita pilih untuk kita blokir, jadi jika ada orang yang bernama sama mereka tidak akan ikut terblokir.

Setelah satu hari satu malam memilih orang-orang yang akan diblokir karena (terlalu...kata bang oma) banyak, Dewi pun dapat kembali beraktivitas di facebook dengan tenang sambil melancarkan jurus tebar pesonanya yang akan kembali memikat pria-pria hidung belang maupun tidak belang

(Sumber: www.tips-fb.com)

Cara Blocked Facebook di Komputer Anda

Di posting saya yang terdahulu, saya pernah membahas tentang bagaimana cara “menembus” akses Facebook yang diblok. Sekarang saya membahas cara untuk memblok Facebook di PC / komputerblog saya ini yang seacrh di Google, mencari cara blok Facebook di PC. Cara yang saya bahas di sini, adalah untuk Windows Operating System dan idealnya diterapkan di komputer di rumah atau untuk beberapa komputer saja. anda. Posting ini saya buat karena ada beberapa pengunjung

Beberapa cara tersebut, diantaranya adalah :

1. Bila anda menggunakan Anti Virus, biasanya ada fitur Parental Control.
   Anda bisa memasukkan www.facebook.com sebagai address yang anda blok.
2. Melaluli Windows Explorer, masuk ke C:\WINDOWS\system32\drivers\etc
   Pilih file hosts, klik 2X untuk membuka file hosts, open with -> buka dengan Notepad.
   Di bagian paling bawah, ketikkan :
   127.0.0.1 www.facebook.com
   127.0.0.1 69.63.176.140
   Close , kemudian Save. Jika diperlukan, Restart komputer anda.
3. Cara ini hampi sama dengan cara nomer 2, tetapi berbeda yang diketik di file hosts.
   Melaluli Windows Explorer, masuk ke C:\WINDOWS\system32\drivers\etc
   Pilih file hosts, klik 2X untuk membuka file hosts, open with -> buka dengan Notepad.
   Di bagian paling bawah, tambahkan :
   0.0.0.0 facebook.com
   0.0.0.0 facebook
   0.0.0.0 www.facebook.com
   0.0.0.0 http://facebook.com
   0.0.0.0 http://www.facebook.com
   0.0.0.0 69.63.176.140
   Close , kemudian Save. Jika diperlukan, Restart komputer anda.

Jika ingin membatalkan blokir Facebook tersebut, anda tinggal menghapus yang anda ketikkan sebelumnya. Ada cara lain?? Silakan untuk berbagi…

catatan:
69.63.176.140 adalah IP Facebook